Yazar: Mehmet Şimşek
Yağ düşman değil; doğru tür ve doğru miktarda alındığında damarları korur enerjiyi dengeler, vitaminlerin emilimini sağlar. Kural basit. Doymuş ve trans yağ azalır, zeytinyağı ve omega-3 artar, kızartma yerine fırın buhar, ızgara seçilir. Damar esner, kalp rahatlar.
Isparta’da yapılan denetimlerde 2 ruhsatsız tüfek ve sentetik uyuşturucu madde ele geçirildi.
Ankara’da ellerinde kesici alet bulunan şüpheliler, yoldan geçen ambulansa saldırdı.
İsrail’den Şam yakınlarına hava saldırıları
Benfica’nın maçı hak ettiğini söyleyen Jose Mourinho, “Avrupa Ligi’nde finale kadar gidebiliriz.” dedi.
Çin lideri Şi, uzun sürenin ardından ilk defa Ukrayna’yla temas kurarak, Bağımsızlık Günü’nde Zelenski’ye tebrik mesajı gönderdi.
Beşiktaş, Alexander Oxlade-Chamberlain’in sözleşmesini feshetti.
Bursa’da meydana gelen motosiklet kazasında Batuhan Güneş hayatını kaybetti, T.H. yaralandı.
Bir süredir pankreas kanseriyle mücadele eden Sihirli Annem’in ‘Perihan Teyze’si usta oyuncu Gül Onat, sağlık durumunu paylaştı. Test sonuçlarının temiz çıktığını belirten Onat, “Zehir terapiye devam” notunu düşerek son halini paylaştı.
Suriye İnsan Hakları Gözlemevi (SOHR) tarafından bildirilen ihlale göre Halep kırsalındaki Al-Zahraa kasabasından gelen, yaklaşık 40 yaşında bir Şii cemaati mensubu sivil, Rif Şam’daki Al-Kiswah şehri yakınlarında ölü bulundu. Beş çocuk babası olan …
2025 yılı başından bu yana gümüş fiyatları, güçlü sanayi talebi ve artan güvenli liman arayışıyla önemli bir yükseliş kaydetti. Bu süreçte gümüş, altına kıyasla daha yüksek bir getiri sundu. YÜKSELİŞTE NE ETKİLİ OLDU? Jeopolitik risklerin ve arz …
Muğlaspor, Sincan Belediyesi Ankaraspor maçı öncesi kaleci Arel Ekinci’yi transfer etti.