Sabahları mide bulantısı neden olur? Sabah uyanınca mide bulantısına ne âlâ gelir?

Sabah mide bulantısının en temel nedeni evvelki gün tüketilen yemeklerdir. Çok yağlı, ambalajlı, şekerli ve karbonhidrat yüklü beslenen şahıslar, sabahları mide bulantısı ve öbür sindirim sorunlarıyla güne başlarlar. Sabah uyanınca nükseden mide bulantısının temel nedeni tespit edildikten sonra konuttaki doğal kür ve bitki çaylarıyla müdahale edilir. Lakin bu müdahalelere karşın sabah mide bulantısı devam ediyorsa kesinlikle uzman bir tabibe danışılması tavsiye edilir.

  • Yanlış Beslenme:

Aşırı ölçüde baharat tüketilmesi midenin ağrı ile bulanmasına neden olur. Baharat ve acının yanında çok fazla yağlı besinlerin tüketilmesi, ambalajlı abur cuburların öğün yerine yenmesi, mideye ağır gelen çok yağlı, etli ve baharatlı kebap üzere yöresel yemeklerin yenmesi mide ağrısına neden olabilecek en temel etkenlerdendir. 

  • Ülser:

En yaygın mide sorunlarından biri olan ülser, şişkinlik ve gaz sıkışması üzere semptomlarla kendini belirli eder. Ülserin bir başka kıymetli belirtisi de mide bulantısıdır. Bilhassa sabahları nükseden mide bulantısı, ülserin belirtisi olabilir. 

  • Reflü:

Yine ülkemizde en yaygın mide rahatsızlıklarından biri olan reflü, mide bulantısı, mide ağrısı ve mide yanmasına neden olmaktadır. Kronik olarak devam eden sabah bulantıları, uygulanan doğal metotlarla geçmiyor ise reflü olma ihtimaline karşı kesinlikle uzman bir tabibe danışılması gerekir 

  • Vertigo:

Baş dönmesi, daima sallanıyormuş üzere hissetmek bir müddet sonra mide bulantılarına neden olabilir. Vertigo, direkt mideyi etkilemese dahi mütemadiyen devam etmesi halinde mideyi de etkilemeye başlar ve bilhassa de sabahları mide bulantısına neden olabilir. 

Sabah uyanına meydana gelen mide bulantısına güzel gelebilecek prosedürler, net bir tedavi formülü değildir. Kronik olarak devam eden sabah bulantıları için kesinlikle doktora gidilmelidir. Doğal yollarla mide bulantısı tedavisi, bir evvelki gün tüketilen yiyeceklerden kaynaklı mideye ağır gelen besinlerin yan tesirini ortadan kaldırmak ve mideyi rahatlatmak için uygulanır, ardından de işe yaraması beklenir… İşte sabah bulantılarına güzel gelen doğal tedavi sistemler:

Nane Limon:

Mide bulantısına ve mide ağrısına her vakit uygun gelen nane limon, mide bulantısına anında âlâ gelir. Sabahları içilen nane limon, mideyi anında rahatlatarak bulantıyı durdurmaktadır. Nane limon içerken dikkat edilmesi gereken en değerli öge ise nane ve limon aromasının tam olarak suya geçmesidir. 

Rezene Çayı: 

Mide dostu olan rezene çayı, mide bulantısına anında düzgün gelir. Rezene çayının mide bulantısını kesmesi için gece yatmadan yarım saat-bir saat kadar evvel içilmesi tavsiye edilir. Böylelikle sabahları mide bulantısıyla uyanmayı engelleyecektir. 

Haşlanmış Patates:

Mide bulantısını anında bastıran bir başka değerli besin de haşlanmış patatestir. Sabah uyanır uyanmaz 1 küçük uzunluk haşlanmış patates yemek, mide bulantısını anında bastırmaktadır. 

Limonlu Su:

Mide ve bağırsaklara her vakit çok yeterli gelen limonlu su, mide bulantısının geçmesi için de başvurulması tavsiye edilen birinci ve en tesirli tanımlardan biridir. Sabahları uyanır uyanmaz ya da gece yatmadan önce bir bardak limonlu ılık su içmek, sabah bulantılarını durdurmak için epey tesirli olacaktır. 

Related Posts

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.